Mena kei te rapu koe ki te ako atu mo nga painga maha o te whaowhia hinu otaota, kare koe e pirangi ki te ngaro i te rerenga ora e haere ake nei a te Hui-tanguru 16th a te 16:00 i runga YouTube.Ko tenei huihuinga, ko te ingoa "Ko te Maama o te Whakawhanake Hinu otaota: Nga Painga, Nga Tikanga, me nga Tohunga," ka hipoki i nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo tenei huarahi taiao me te whai hua ki te whakatairanga i te hauora me te oranga.
Ko te whaowhia o te hinu otaota ko te whakato otaota ki roto i te hinu kawe, penei i te hinu oriwa, te hinu kokonati ranei, hei tango i o raatau rongoa.Ka taea te whakamahi i te hinu whakauru i roto i nga momo huarahi, penei i te mirimiri, te tiaki kiri, te tiaki makawe, me te aromatherapy.Ko etahi o nga otaota rongonui mo te whaowhia hinu ko te lavender, te chamomile, te rosemary, me te calendula.
He maha nga painga o te whaowhia o te hinu otaota, a ko enei ko te whakapai ake i te hauora o te kiri, te whakaheke i te mumura, te whakaora i te mamae o te uaua, te whakatairanga i te whakangā me te whakaiti i te ahotea, me te tautoko i te rauropi mate.Ka taea hoki te whakamahi i nga hinu rongoa otaota hei whakakapi maori ki te tiaki kiri arumoni me nga hua tiaki makawe, na te mea kaore he matū kino me nga rongoa.
Ko te hanga i te hinu hinu otaota ki te kainga he mahi ngawari noa iho e hiahiatia ana etahi taonga taketake.Ka hiahia koe i nga otaota maroke, he hinu kawe, he ipu karaihe, me te riaka.Me whakakotahi noa nga otaota me te hinu ki roto i te ipu, ka hipoki ki te taupoki, ka waiho te ranunga kia noho mo etahi wiki kia uru nga otaota ki roto i te hinu.Kia oti te mahi whaowhia, whakamaua te ranunga ki te tango i nga otaota, a kua reri te hinu kua whakauruhia ki te whakamahi.
I te wa o te roma ora, ka ako koe mo nga tikanga me nga tohutoro mo te hanga hinu whakauru otaota, tae atu ki nga tohutohu me nga tinihanga mo te whakamahi mo nga momo take hauora me te ataahua.No reira tohua to maramataka mo te Hui-tanguru 16th i te 16:00 ka uru mai ki a maatau mo te "Te Maama o te Whakawhanaketanga Hinu otaota: Nga Painga, Nga Tikanga, me nga Tohunga."
YouTube livestream @ https://www.youtube.com/watch?v=IByelzjLqac
Wā tuku: Feb-15-2023